Лечебная физкультура

Что такое лечебная физкультура? 

Лечебная физкультура (ЛФК) - метод лечения, реабилитации и оздоровления, основанный на выполнении комплексов физических и дыхательных упражнений, которые оказывают положительное воздействие на мышцы, суставы, внутренние органы. 

Движение - одна из ключевых функций организма, поэтому специально сформированные комплексы упражнений выступают в качестве биологического раздражителя, стимулирующего систему самостоятельного восстановления функций организма. Физические и дыхательные упражнения активизируют кровообращение, циркуляцию лимфы, помогают увеличить подвижность позвоночника и суставов, восстановлению нарушенных функций, снятию мышечных спазмов, улучшению координации и настроения. 

Лечебная физкультура входит в состав комплексной терапии и реабилитации при заболеваниях сердечно-сосудистой, нервной систем, органов дыхания, а также доказала свою эффективность в период восстановления после травм, оперативных вмешательств, в качестве метода оздоровления и укрепления иммунитета. Конкретный вид лечебной физкультуры подбирается врачом индивидуально с учетом состояния пациента, его диагноза, как правило, предусматривает систематические занятия с поэтапным наращиванием интенсивности и нагрузки. 

Суть лечения

В Санатории Кирова в Ялте мы предлагаем два наиболее эффективных вида ЛФК: 

• лечебную гимнастику - систему тренировок, направленных на общее укрепление мышц, увеличение подвижности суставов и силы мышц;

• скандинавскую ходьбу - оздоровительные пешие прогулки со специальными палками, позволяющие снизить нагрузку на позвоночник и суставы и задействовать больше групп мышц. 

Вид лечебной физкультуры, программа занятий для каждого пациента подбирается врачом лечебной физкультуры индивидуально, исходя из состояния и диагноза. Наши специалисты- реабилитологи проводят как индивидуальные, так и групповые занятия (для гостей со схожими показаниями). 

Продолжительность одного занятия 30-45 минут. 

Курс составляет 7-20 занятий, как правило, занятия рекомендуется продолжить после окончания санаторно-курортного лечения.

Занятия проводятся ежедневно или через день.

Показания 

• период реабилитации после травм, оперативных вмешательств;  

• воспалительные, дегенеративные патологии опорно-двигательного аппарата (сколиоз, артроз, артрит, остеохондроз и т.д.);

• патологии сердечно-сосудистой системы (ишемическая болезнь сердца, гипертония, реабилитация после инфаркта миокарда);

• неврологические патологии (неврит, невралгия, мигрень, реабилитация после инсульта и т.д.);

• аутоиммунные заболевания (сахарный диабет, ревматоидный артрит, васкулит и т.д.);

• патологии органов дыхания (пневмония, бронхит, астма и т.д.);

• нарушение осанки, плоскостопие, в том числе, у детей;

• в составе программ похудения;

• для общего оздоровления и повышения иммунитета.

Противопоказания

• инфекционные и воспалительные заболевания в острой стадии;

• склонность к кровотечениям;

• недостаточность работы сердечно-сосудистой системы, легких;

• онкологические заболевания.