Я должен быть объективен и судить по справедливости - Ялта лучше Ниццы
А.П. Чехов
Акции
Крым, Ялта, ул. Кирова, 39
+7 (499) 653-93-10
8 (800) 500-72-99 (звонок по РФ бесплатный)
Бронирование
Профилактор Евминова Санаторий Кирова Крым

Профилактор Евминова

Профилактор Евминова

Профилактор Евминова (доска Евминова) – это конструкция, состоящая из широкой доски, перекладины и упора, регулирующего угол наклона. Эта установка используется для того, чтобы укреплять мышцы спины и делать позвоночное вытяжение. Большая часть упражнений на тренажере выполняется в полувисе, лежа или головой вниз. Такое положение позволяет максимально расслабить мышечный каркас спины. При этом с помощью плавных упражнений достигается растяжение скелетной мускулатуры. Заниматься на таком тренажере могут даже дети в возрасте от 8 лет.

Нужно отметить, что профилактор Евминова могут использовать не только те, у кого уже есть проблемы с позвоночником, но и те, кто хочет избежать их возникновения. Помните: «Ты молод настолько, насколько гибок твой позвоночник!»

Упражнения на профилакторе делятся на три основных этапа.

Показания к занятиям на профилакторе:

Противопоказания к упражнениям по вышеописанной методике:

Метод Евминова лучше использовать в сочетании с классической ЛФК, но только после консультации с врачом.

X

Оставьте заявку на обратный звонок и мы вам перезвоним

Телефон*
Имя*
Пожелания